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¿Estás feliz? Como ser mas feliz, Felicidad!!

¿Estás feliz? Recuerdo la primera vez que le hice esa pregunta a mi esposa cuando empezamos a salir.  Ella fue sorprendida con la guardia baja.  Ahora, aunque ella se acostumbra a preguntarle si está feliz, mi esposa todavía se siente incómoda.  Esta pregunta que nos hace reflexionar nos conecta con una parte más profunda de nosotros mismos. La psicologia es parte de este mundo, ElitePsicologos trata mucho de esto y quiere ayudar en su foro de psicologia “El éxito es conseguir lo que quieres, la felicidad es querer lo que obtienes” - WP Kinsella   ¿Estás feliz? Estamos continuamente preguntando a los demás "¿cómo estás?" Como una formalidad.  No porque nos importe.  Pero la felicidad es diferente;  es una cosa seria La felicidad es mucho más que una sonrisa o disfrutar de una película.  La felicidad es un estado mental que deseamos y tememos al mismo tiempo.  Incluso si no nos damos cuenta. La paradoja de la felicidad "Hay d...

Blog de psicologia para adultos

Blog de Psicologia Satisfacer las necesidades de  salud mental de los  Españoles y del mundo entero por  terapia con videoconferencia (Skype y similar)  como psicólogos en la práctica privada es más que excelente … es la trayectoria profesional más gratificante disponible. Por supuesto, solo estamos un poco sesgados ya que es nuestra pasión, pero mantenemos la afirmación y aprenderás por qué me siento tan convencido al respecto en nuestro  Blog de Psicologia en Español

La distimia es muy común, se la llama depresión crónica

Distimia, que es y que consecuencia tiene en la infancia La distimia es una forma de depresión crónica , no episódica, de sintomatología menos intensa que las llamadas depresiones mayores. El patrón básico de esos pacientes es un bajo grado de síntomas, que aparecen insidiosamente, en la mayoría de los casos antes de los 25 años. Puedes perder interés en las actividades de la vida diaria, estar desesperanzado, con menor productividad y baja autoestima. También es común la sensación de inadecuación y de critica y queja constante. Suele haber: Falta de interés en las actividades de la vida diaria Tristeza Desesperanza Ansiedad Cansancio Baja autoestima Problemas para concentrarse y tomar decisiones Irritabilidad y ataques de ira Baja productividad Evitar las actividades sociales Sentimientos de culpa y preocupación por eventos del pasado Poco apetito o atracones Problemas para dormir La distimia se diagnostica cuando se presenta como un cuadro depresivo cróni...

La posibilidad de ser Bipolar por ciclotimico

Que es y su significado La ciclotimia o trastorno ciclotímico es un trastorno del estado de ánimo que se considera leve.  Cuando existe este trastorno los estados de ánimo fluctúan entre períodos cortos de depresión leve e hipomanía. La hipomanía en la que sientes que todo es genial y te crees el amo del universo. La depresion en la que sientes todo lo contrario y te quieres morir. El caso del jefe Este caso igualmente sucede con la  bipolaridad .  El término se ha popularizado a tal punto de que como sociedad, decimos que una persona, digamos un jefe quien hace unos minutos compartía una anécdota graciosa con sus subordinados y al rato está de mal humor e irritable La ciclotimia se caracteriza, principalmente, por una inestabilidad constante. La persona que sufre este trastorno muestra periodos de  depresión y euforia . Sin embargo, es habitual que, durante varios meses, la persona que sufre ciclotimia muestre un  estado de ánimo norm...

Brainspotting y sus beneficios en terapia

Terapias complementarias y alternativas, el brainspotting en Madrid. Yoga, meditación, aromaterapia, masajes, reflexología, tratamientos psicologicos a base de hierbas, remedios con flores de Bach e hipnoterapia son todos los tipos de terapia complementaria que puede probar y ver si funcionan para usted cuando decida acudir al psicologo para mejorar algun trastorno en el que se empleen este tipo de terapias de ultima generación.  Algunas personas encuentran que uno o más de estos métodos pueden ayudarlos a relajarse o dormir mejor. Muchos químicos y tiendas de salud tienen diferentes recursos y deberían poder ofrecer consejos.  (Consulte nuestras páginas sobre  terpias alternativas) Nuestros Psicologos MAdrid pueden ayudarle Me reí cuando mi esposo lo trajo a casa;  ahora lo uso yo mismo - muy calmante.

Psicologia de especialidades en Madrid

Una buena clínica de Psicología Aplicada de última generación en Madrid  En élite psicólogos la primera cita es gratis y tienen diferentes tratamientos y técnicas para abordar múltiplos de trastornos o fobias de origen psicológico  Algunos de los más comunes entre la sociedad son la ansiedad y la depresión pero existen muchas otras personas de origen psicológico como pueden ser la fobia social la mitomanía la tricotilomania o trastornos mas habituales pero poco tratados como el introvertismo agorafobia y la apatia  Desde está clínica de psicólogos en Madrid se hacen tratamientos con los mejores profesionales de la Psicología y psicólogos que siempre recomendarías  Han actualizado todo el equipo con las técnicas más avanzadas de Psicología y neurociencia que se pueden emplear en la actualidad de manera que seleccionando al personal adecuado se ha conformado una clínica con los mejores atributos para poder brindar un servicio de alta calidad y co...

La acrofobia

La acrofobia es el miedo a las alturas, esta totalmente relacionado con el vertigo, pero no es lo mismo, hay que tenerlo claro, nunca hay que confundirse de termino. La acrofobia se a convertido en una de las fobias mas comunes en la sociedad, esta dolencia puede crear una gran incapacidad. La mujer es la que mas lo sufre entre los 18 y 35 años es mas comun que aparezca, suele aparecer por haber sufrido una situacion traumatica o negativa con las alturas. El vertigo es la sensacion de mario, como si el suele se moviese, es la perdida de equilibrio. Y la acrofobia es el miedo a las alturas, pero las personas que lo sufren pueden llegar a desencadenar sintomas de vertigo. Los sintomas mas comunes de las personas que sufren acrofobia son; la ansiedad desencadenada por los peligros y amenazas, falta de control uno de los sintomas mas comunes.  Panico aparece con una situacion de miedo extremo o muy intenso. Tambien aparece la taquicardia, ya que el miedo crea un aumento de pulso y ...