Ir al contenido principal

Terapia en pareja para relaciones a distancia.

Consejos para una relacion a distancia
Una relacion a distancia de pareja es complicado, no podemos decir lo contrario, es dificil tener cerca a la otra persona, no tenemos momentos intimos, no poder compartir momentos juntos. Pero gracias a la tecnologia, cada vez es mas llevadero las relaciones a distancia, puedes horas y horas chateando una conversacion gratuita, ya que os veis, os podeis mandar fotografias, la comunicacion en el momento es una pasada.
El tiempo o la causa de porque estais separados es alguno de los factores que influyen mucho en la pareja, tambien influye el tiempo que llebais ya conociendoos, el tiempo que llebais en pareja o viviendo juntos, esa complicidad, os ayudara a solucionar problemas de pareja.
Cada relacion es diferente de otra, cada relacion tienes sus propas "reglas" pero siempre hay cosas que hacer para mejorarla y mas si es a distancia.
Estar separado de tu pareja hace que te surjan muchas preguntas como si estas feliz y comoda en tu relacion, si esta es respetuosa y constructiva, si la comunicacion es buena, a donde llega la relacion y muchas mas pero gracias a esto te motivas y a la motiacion de cada uno dara resultados en la pareja.
Siempre en esta circunstancia habra nuevos cambios pero hay que aceptarlos y buscar nuevas cosas en comun, nuevas situaciones que os hagan estar agusto a los dos. Aveces hay cambios que no somos capaces de entender , siempre podemos utilizar la terapia de parejas es efectiva y constructiva para la pareja
La confianza es un punto muy delicado en este tema. La distancia siempre nos crea inseguridad, y nos puede crear problemas en la pareja.
Siempre tenemos que confiar asta que nos demuestren lo contrario, hay que pensar que una persona no esta obligada a estar con otra y en el mundo libre que estamos hoy en dia, nadie esta obligado con otra persona, asique hay que confiar y asi evitar tener mas tarde que solucionar problemas de pareja.
Agradece y disfruta de tu pareja cuando puedas y lo que puedas, no hay que lamentarse, hay que disfrutar del momento.
Y lo mas importante de todo, las relaciones a distancia crean un monton de sensaciones, mi consejo deja las malas que vienens solas. Hay que ser positivos.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Blog de psicologia para adultos

Blog de Psicologia Satisfacer las necesidades de  salud mental de los  Españoles y del mundo entero por  terapia con videoconferencia (Skype y similar)  como psicólogos en la práctica privada es más que excelente … es la trayectoria profesional más gratificante disponible. Por supuesto, solo estamos un poco sesgados ya que es nuestra pasión, pero mantenemos la afirmación y aprenderás por qué me siento tan convencido al respecto en nuestro  Blog de Psicologia en Español

La distimia es muy común, se la llama depresión crónica

Distimia, que es y que consecuencia tiene en la infancia La distimia es una forma de depresión crónica , no episódica, de sintomatología menos intensa que las llamadas depresiones mayores. El patrón básico de esos pacientes es un bajo grado de síntomas, que aparecen insidiosamente, en la mayoría de los casos antes de los 25 años. Puedes perder interés en las actividades de la vida diaria, estar desesperanzado, con menor productividad y baja autoestima. También es común la sensación de inadecuación y de critica y queja constante. Suele haber: Falta de interés en las actividades de la vida diaria Tristeza Desesperanza Ansiedad Cansancio Baja autoestima Problemas para concentrarse y tomar decisiones Irritabilidad y ataques de ira Baja productividad Evitar las actividades sociales Sentimientos de culpa y preocupación por eventos del pasado Poco apetito o atracones Problemas para dormir La distimia se diagnostica cuando se presenta como un cuadro depresivo cróni...

Brainspotting en Madrid

¿Que es el brainspotting ? ¿Como funciona? Es una tecnica complementaria al EMDR, se utiliza por su rapidez y eficacia en el tratamiento. La vida nos pone en situaciones que a la larga nos producen lesiones emocionales. Puede ser una experiencia en concreto como un accidente, o una serie de acontecimientos que acumulandolos crean un desequilibrio emocional. Cuando estamos en situaciones traumaticas se producen emociones muy intensas como ansiedad, ira, angustia y tristeza. Ante estas situaciones no  nos damos cuenta que nos siguen afectando cada dia, por eso con la tecnica de brainspotting en Madrid podemos volver al origen del problema para intentar minimizar el daño emocional aliviando la tension emocional y fisica. Brainspotting significa punto cerebral. Metodo psicologico innovador que abarca el sufrimiento para ayudar a la persona a transformarlo y curar las heridas emocionales. Es una tecnica del 2003 experimentada mientras se practicaba EMDR. En esta practica se vio ...